Semillas de chia

Categorías: Alimentos, Nutrición

Como seguramente habrás podido comprobar, la popularidad de las semillas de chia se ha disparado en los últimos años. Actualmente, la industria alimentaria las añade a una infinidad de productos, incluyendo cereales, panes y barritas.

Asimismo, es muy habitual encontrarlas entre la lista de ingredientes de recetas caseras de estilo saludable, incluyendo smoothies y bebidas con diferentes propósitos, por ejemplo para deshinchar el vientre.

polvo de espirulina

Categorías: Alimentos, Nutrición

La espirulina tiene cada día más adeptos, y no es para menos, es un alimento que promete grandes propiedades y beneficios asombrosos para el organismo. Presta atención y toma nota de lo que más te interese.Hoy queremos analizar a fondo todos los aspectos de la espirulina. Reunir la información básica para tener una buena base sobre este producto que seguramente hayas escuchado hablar.

Semillas de lino

Categorías: Alimentos, Nutrición

En la actualidad, las semillas de lino disfrutan de una gran popularidad. Es habitual encontrar recetas saludables donde se añaden para aprovechar sus grandes cualidades.

A continuación te ayudamos a conocer en profundidad este alimento, descubriéndote sus beneficios, usos en la cocina y mucho más:

jalea real natural

Categorías: Alimentos, Nutrición, Salud

La jalea real es un producto natural muy saludable, seguramente hayas escuchado hablar de él, sin embargo, quizá no sepas cuáles son sus propiedades y cuáles son sus beneficios más destacables.

La jalea real te remitirá al mundo de las abejas, esos pequeños animales que trabajan sin descanso para recolectar el néctar de las flores para realizar posteriormente miel. Presta atención para saber qué es realmente.

berzas

Categorías: Alimentos, Nutrición, Salud

Puede que la alimentación sea víctima también de las distintas modas que llegan a nuestro país. En este caso, el kale está en boca de todos y no sólo porque hablen de este producto, sino porque muchos la han introducido en sus menús cotidianos.

Es una de las verduras más nutritivas que podemos encontrar en el mercado, aunque a su vez, si no te han hablado de ella, también es de las más desconocidas.